上海市松江一中前身為創辦于1904年的松江府中學堂，后易名為江蘇省立第三中學、江蘇省立松江中學、江蘇省立松江高級應用化學科職業學校等，1950年與松江縣立中學合并為蘇南公立松江中學，2004年啟用“上海市松江一中”校名。
學校目前已成功創建“上海市實驗性示范性高中”。占地面積80335㎡，建筑面積38597.1㎡，綠化覆蓋率68%。現有41個班級，學生1832名。教職工190名，其中高級教師41人(高級、中級、初級教師均占教師總數的1/3左右)，碩士研究生學歷16人，碩士研究生課程班結業近80人。第二屆區級首席教師、名師、教壇新秀21名。2006年完成整體改造后，學校環境優美，各種現代化的教學設施完備。獨立的生活區有可供全校師生就餐的食堂和1008張床位的學生公寓。
以校本德育課程建設為基礎，構建大德育平臺，開展“德美一體”德育實踐。彰顯德育特色，達到寓德于美，以美養德，德立于中，美形于外，德美一體的徳性和諧發展目標：激發憧憬——引導理想美;強化誠信——引導人品美;堅持規則——引導行為美;學會尊重——引導理性美;多元并重——引導個性美;以愛育愛——引導人性美。突出民族精神教育與生命教育的主旋律。
將學校文化活動視作育人的隱性課程、貫徹“兩綱”的重要抓手、精神文明建設的有效載體，充分發揮其潛移默化的審美陶冶、行為規范、成長激勵等功能。在實踐中學校形成了四大傳統特色活動：姹紫嫣紅紅五月科普·藝術節、金秋十月頌歌美系列活動、薪火傳承“一二·九”紀念活動、“當新年鐘聲敲響的時候”師生同慶活動。同時圍繞“兩綱”開發特色活動。
在“以人為本，多元開發，和諧發展”辦學理念指導下，把松江一中建設成為具有現代教育風尚、上海名校風采和高雅校園文化風貌的市郊一流的實驗性示范性高中。
