上海市繼光高級中學，由上海市虹口區教育局舉辦，經上海市虹口區事業單位登記管理局登記，屬公益1類事業單位。該校為實施3年制(高中)教育的全日制公辦教育機構，具有法人資格，獨立承擔民事責任。學校面向全區招生，招生對象為符合招生政策的初三畢業生。學校根據《中華人民共和國教育法》規定，實施高中階段三年的基礎教育。
上海市繼光高級中學是一所有著116年歷史的滬上老校，學校的前身是英國教會倫敦會于1898年在滬創辦的麥倫書院，1927年改名為私立麥倫中學。于1953年更名為繼光中學。“繼光”校名具有雙重寓意，一是“繼承”和“光大”學校的優秀文化和革命傳統，二是紀念抗美援朝特級英雄黃繼光烈士。
上海市繼光高級中學毗鄰虹口區北外灘地區。學校占地面積約33畝，現有教育教學用房7棟，總建筑面積達14000平方米。學校擁有足球場、籃球場等完備的體育設施，現代信息教育等先進的教學設備。校園綠化頗具規模，面積達5049平方米，覆蓋面廣、樹種繁多、四季飄香，是上海市花園單位。
學校占地面積約33畝，現有教育教學用房7棟，總建筑面積達14000平方米。學校擁有足球場、籃球場等完備的體育設施，現代信息教育等先進的教學設備。校園綠化頗具規模，面積達5049平方米，覆蓋面廣、樹種繁多、四季飄香，是上海市花園單位。
20個教學班，634名學生。我們的師資力量更趨合理，85名教師中，高級教師29名，一級教師48名，其中碩士研究生8名，在讀碩士4名。學校先后培養了市級名師3位，區學科帶頭人3名，區骨干教師6名和2名市名校長、優秀青年校長后備對象。
學校有著一個團結協作、銳意進取的領導班子。為促進和保障教師的專業化發展，推進中青年研究型教師隊伍的建設，學校先后開展了《小班額背景下師生的自主發展》、《促進師生自主發展的評價實踐研究》、《培養普通高中學生自主學習方式教學實踐的推廣應用研究》、《普通高中小班額條件下溫馨教室建設的策略研究》等課題的研究工作，并在市區評比中獲等第獎。學校還專門成立了“教師專業發展委員會”，聘請知名教師和專家指導教師的成長。
近年來，學習以《上海市普通中小學課程方案》和各學科《課程標準》為依據，以學生需求和學生特長為方向，積極構建“課程多元有效、符合學生發展需要”的課程體系。學校課改教改聯動，提高教師課程執行力，規范執行課程方案，提升教學質量，高考達線率基本是100%。研究型課程是學校的強項，我們曾舉辦上海市高中研究型課程實施研討專場。
以蔡元培先生的校訓“忠、信、勤、勇”為基石，以為了每一個學生的終身發展為出發點和落腳點，讓我們成為未來的社會中堅。
