2020年巴中中考網上報名系統

2019年巴中中考報名

四川省巴中市中考考生服務系統（學生填報端）http://zk.bzszb.cn/
巴中中考報名須知
1、2019年我市中考網上報名時間為：4月1日—4月10日。考生應在就讀學校的安排指導下，在規定時間完成個人網上報名,圖像采集（照相）和信息確認。
2、所有初中畢業生都要參加網上報名、圖像采集和信息確認；未在規定時間完成網上報名和確認的考生，將不能參加中考。
3、考生憑身份證號碼及初始密碼（身份證號碼后六位，最后一位是字母的需大寫）登錄，首次登錄必須修改密碼，并牢記自己的登錄密碼?？忌W報無法登錄，請聯系初中畢業學校教務處。

4、考生登錄后，認真校驗報名點錄入的考生基礎信息，如發現有誤，請向報名點提出修改申請。
5、請認真填寫考生個人報名基本信息。所有報名信息均是考生中考電子檔案的組成內容，關系到考生是否能正常參加考試、錄取等工作，請務必高度重視。
6、考生在進行個人信息完善時，聯系電話（禁止將聯系電話設為班主任或學校電話！）優選填考生最主要的監護人聯系電話或考生自己的電話，確保錄取學校能在第一時間聯系到考生本人。通訊地址必須詳細，至少13個漢字以上(學校已初始導入)。
7、高中志愿模擬填報時間：5月15日—5月25日。
8、中考成績查詢時間：6月23日晚上8點后。
9、高中志愿正式填報時間：6月24日—6月27日。
10、五年制大專志愿填報時間：6月24日—7月4日。

食物快速提高學生記憶力

核桃與洋蔥：
核桃是健腦干果，核桃仁中含有的營養成分可彌補素食者飲食中所缺少的鐵、鋅、鈣等微量元素和亞麻酸。是良好的天然營養補充劑。初三學生中考前常吃它有助于使人長時間集中注意力提高記憶力。
洋蔥中有效成份能夠稀釋血液，改善大腦的血液供應，并能消除心理疲勞和過度緊張。初三學生中考前每天吃半個洋蔥就能起到良好效果。
橘子與檸檬：
橘子含大量維生素A、B1和C，屬于堿性食物，可抵消大量酸性食物對神經系統造成的危害。
在初三學生備考期間適量吃些橘子，能醒腦和促進記憶力。同樣，檸檬、廣柑、柚子也有類似作用。
胡蘿卜和菠蘿：
胡蘿卜能加快大腦的新陳代謝，能提高記憶力。菠蘿含豐富維生素C與微量元素錳，低熱量。常吃有醒腦、生津作用，能提高記憶力。

增強學生記憶力的小竅門

握拳
如果初三學生在學習中記不起東西，用力攥緊拳頭。正確的握拳姿勢可以顯著提升大腦提取信息的能力有效提高記憶力。研究顯示，如果你是右撇子，在試圖回憶起一件事之前你應該 右手握拳。然后你開始回憶，并握起左拳(左撇子則相反)。保持這樣的姿勢呆一會，研究發現握緊拳頭45秒就會有很好的效果。
鍛煉
我們不得不承認，科學認為鍛煉在解決任何問題上都很重要，記憶力也不例外。身體活動加強腦的活躍和供氧程度，甚至也許還可以促進大腦中負責記憶的細胞 的成長。一項研究發現，初三學生在輕度運動之后能更好地回憶起事情。一陣簡短的快走就能達到這樣的效果，但長期堅持更加有效：另一項研究發現女生在堅持鍛煉 6個月后語言和空間記憶力都會顯著提高。
嚼口香糖
如果你需要把一件事記住約30分鐘，試試嚼口香糖。研究發現人們在嚼口香糖的時候，視覺和聽覺記憶都更好。這只是因為嚼口香糖能讓人們保持并提高注意力。

小編總結

中考是畢竟人生中遇見的第一場重大的考試，盡管現在備考的過程比較辛苦，人生難免有困難我們要從中學習經驗，用自己長時間積累的經驗壓倒眼前的困難。小編相信同學們和家長們都還是比較期待這場考試，畢竟關乎著同學們是否能升入高中院校。以上就是小編整理的一些有關巴中中考報名的相關信息，希望能對大家有所幫助，也希望同學們能選擇到心儀的學校，學業有成。