綿陽中考報名服務平臺
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綿陽中考綿陽市教體局:2210735 市招生辦:2361038
各縣市區(qū)招生辦:
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平武:8822251北川:4821684三臺:5262448鹽亭:7121454
考前注意事項
1.考前生理準備:早睡早起(兩場考試中間睡個午覺,躺平,30分鐘-1小時),飲食以清爽可口易消化吸收為原則(高蛋白及糯米制品耐餓但難消化)。
2.考前物質準備;學習用品:0.5mm黑色水筆,2B鉛筆,圓規(guī),尺,量角器,橡皮,計算器,筆袋;生活用品:手表、飲用水、紙巾(都要去外包裝)清涼油,雨具。
3.考前心理準備:好生:無常勝將軍,不以一次成敗論英雄;差生:破釜沉舟
4.中考當天起床后對自己心理暗示“我很輕松,今天一定正常發(fā)揮”“今天我很冷靜,會考好的”等
5.注意早餐豐盛、易消化、不油膩,湯湯水水少一點,防止頻繁上廁所。
6.自信的前往考點,再暗示自己有信心。如“所有科目我已做好復習,今天我一定能正常發(fā)揮,我有信心。”選擇鎮(zhèn)靜平和的家長陪同送考。提前30分到(第一場提前45分到)。
7.到考點后向班主任拿準考證,放到文具袋中。然后就近找個地方坐坐,看一下重要的概念、公式、定理,記一些必須強記的數據。進考場前10分鐘,最好一人平靜度過,設法避開聊天!記得檢查文具,準考證,上廁所。
8.入考場前提醒自己“四心”:“一保持靜心,二增強信心,三做題專心,四考試細心。”
9.見到老師問聲好,以消除對監(jiān)考老師的敬畏感,獲得一種和諧的親近感。
10.試卷到手,首先填寫好個人信息,認真聽監(jiān)考老師宣讀有關規(guī)則和注意事項,以免事后惹麻煩。考試過程中缺草稿紙或需上廁所,可舉手報告監(jiān)考老師。
小編總結
以上就是小編總結的中考相關服務平臺。同學們要知道,考前的準備也是相當重要,中考不僅僅是一場大考,它蘊含了其他很多元素:有考生多年來的努力和付出、家長的呵護關心、老師的孜孜不倦和同學們的互相扶持和前進,有對未來的向往,有對現(xiàn)如今的迷惘。就為了這一戰(zhàn),同學們一定要打得漂亮。只要努力了,就不會白費。加油!