2020年達州今年中考難嗎

別人擁有的，你不必羨慕，只要努力，你也會擁有。每年中考前，都有很多考生想從任課老師那里了解到今年中考難不難，但老師也無法回答同學們的問題，因為題目并不是本校老師出，中考可是管理得十分嚴格的，不會有任何的泄題行為發生，一旦被發現，后果可是很嚴重的。同學們只要自己付出了努力就可以了，我相信努力不會沒有回報!

中考答題技巧

(1)走進考場，坐到自己的座位上之后，不要東張西望、交頭接耳，可以內心默念：我能成功!我能成功!

右手拇指可以按左前臂上的內關穴，以緩解緊張情緒。(內關穴的位置：從手腕關節處的橫紋算起，約本人三只手指寬的位置，就是內關穴)發卷子后，同時腦子里要安排好作戰計劃，部署答卷策略和時間安排。

(2)認真聽好監考老師宣讀的考試規則。

(3)通覽全卷，沉著應戰。

當拿到試卷以后，不要匆匆忙忙地提筆就寫，而是應在正式答題之前將全卷通覽一遍，了解試卷的分量，試題的類型，所考的內容，試題的難易和各題的比分等，做到心中有數，沉著應戰。清點試卷數目和頁數，缺卷或有殘卷及時聲明;認真填涂答題卡和卷頭。

(4)仔細閱讀并理解每份試卷的指導語。

(5)審題一定要穩，一般兩遍審題;書寫一定要快，確保一次答對。

(6)答題順序安排應是：從前到后，先易后難，穩扎穩打，最后攻關。

考試中肯定會出現意想不到的問題或難題,這是我們早已經預料到的，你要有充分的心理準備，但是要想開一點,因為你覺得難的題目別人也覺得難，所以不要慌張，要沉著應戰。做不出來的難題可以先跳過去，但是要做個小記號，當試卷基本答完，再回過頭來換一個思路重新作答。

(7)只管自己執行考試程序，不要理會他人的答題情況。

往往翻卷比較快的同學是不會做的空著的題比較多的同學，所以你不要受它的影響。

(8)有問題時要敢于舉手提問。

中考情緒緊張如何調節心態

有些同學每逢考試，就覺得自己肚子痛、頭痛等身體不適，這主要是人的心理緊張引起的。如果特別留意這種不適感并與考 試建立起聯系，則以后一到考試就會不自主地留意或感覺那個部位，那么不適感就被暗示出來了。因此，正確的做法是：不留意，不強化，淡化它。

初三階段的長期高負荷學習，使得身心疲憊，很容易出現心理飽和狀態，一個小小的刺激可能會引起大的情緒波動。讓彈起的皮球安定下來的方法 就是置之不理，如果拍打它只能使其跳起更高。煩躁的情緒就像彈起的皮球，對待消極的情緒，既來之則安之，對目前狀態接受了，心情就平和了。

在復習、考試過程中，難免會遇到突發事件、模擬失利的情況，我們要及時調整心態，從容應對。中考還沒到，就在腦中不斷假想考試緊張、失敗的結果，不但預支了痛苦，還失去了當下的美好時光。

小編總結

大家在考試前一定要做好充足的準備，不要給自己施加太多壓力，一定要好好休息，熬夜復習其實是最不可取的，因為熬夜的同時你的身體受了損傷，而且復習的效率是極低的。學習再好沒有健康的身體也是徒勞，父母的關愛和自己對未來的憧憬是最重要的，所以同學們在好好學習的前提下一定要保證有一個健康的身體?？荚嚽耙惶煲惨浀脦R所需的考試用品。祝大家前程似錦!