2020年自貢中考生活注意事項

中考考前應該注意哪些?

1：眼高手低。
不愿意親自動手進行各科復習內容的自我整理、自我歸納、自我梳理
許多同學總以參考資料上面已系統化整理好復習內容為借口，不愿意動手做扎實細致繁重的復習內容系統化的整理筆記。“紙上得來終覺淺，要知此事須躬行”。自己動手整理的系統化知識筆記是自己的腦力思維結晶，深扎在大腦深處，與大腦神經元記憶系統鉤鏈成網，潛意識對其有感性的“親切”熟知感，豈止是看參考書上他人代勞整理出來的內容所能與之相提并論的。

2：未能及時做好復習信息的反饋匯總
復習中的錯題、疑問、焦點、疏漏、遺缺等反饋錯源信息都是很寶貴的增分“礦源。針對錯源信息進行自我補救式強化復習，可以把時間、精力用在刀刃上，防止做過多的無用功。
3：不善于制訂科學的小計劃
時間安排不當，缺乏小計劃，自我復習東一榔頭西一錘，漫天撒網，沒有階段性復習目標。或者自我支配時間安排過緊，缺乏彈性、機動性，是小計劃失敗的通因。緊跟著老師走是“大鍋燴”，自己的小計劃是“小勺喂”、“大鍋燴”要吃飽，“小灶菜”要喂好。制訂一份留有時間彈性的小計劃是每一位考生應切實考慮的。
4：沒有養成好的心態
每日自我暗示、自我調節、以進入自信、樂觀、向上的積極學習心態的好習慣
科學家們做過這樣一個實驗：在演員大腦的特定部位貼上微電極，然后按內容不同要求演員們表演各種電影情節。當他們演出與灰色、無精打采、消極、沮喪、憤怒有關的情節時，實驗監測儀顯示腦啡肽的含量隨之降低，當劇情進入歡樂、健康、愉快、喜悅、自信、愛情的內容時，腦啡肽的含量也隨之上升。腦啡肽是調學習心態的天然快樂劑。養成積極樂觀的積極學習心態有利于大腦分泌腦啡肽的增加。

孩子中考家長怎么做

1.交流時要特別注意：
(1)要平等。以一個朋友、一個同學的身份，設身處地地替他們去分析心里的郁悶，讓他們感覺到你的 要平等。 要平等 真誠，打消他們的顧慮，讓他們在你的面前能夠敞開心扉。
(2)找準話題。每次成功的交流必須從一個話題入手，基于平等的隨便問問：今天學校有什么新鮮事? 你的同桌換了嗎?喜不喜歡他?你的語文老師講課有什么特色?你的課本中有哪些優美的短文，讀兩段美文給我解解悶，等等。尋常的交談會引起孩子的興趣，產生親近感。
(3)鼓勵。比如一次考試考砸了，與其批評他：瞧你這模樣，還有什么出息。不如換一個角度，效果會大不同：這么難的題目，也得了60多分，不錯呀!下次爭取再高些!
2、面對中考，激發學習動力：
(1)家長定位要準確。應該讓孩子明了中考的意義。只有孩子重視了，他才有動力，才能自覺地投入。家長的任務不是替孩子下決心，而是幫助孩子做好思想工作，幫助孩子客觀分析他的能力和原來的學習水平，找出他的潛力，樹立孩子的信心，確立要奮斗的目標，鼓勵其努力拼搏。與此同時，要創造一個和諧的穩定的家庭氛圍，為孩子的學習創造必要的條件。
(2)“幫”。進入初三后，家長要鼓勵孩子，幫助孩子制定學習計劃，計劃要切實，力所能及，欣賞他們的每一點進步。要善于與孩子溝通傾聽他們的呼聲，引導教育，少指責，多表揚。在日常生活中，從生活小事入手，幫孩子形成嚴謹認真的習慣，使其逐步養成精細、審慎、耐心的態度和習慣。幫助孩子安排好作息時間和合理的飲食。
(3)早動手，先下手為強。初三第一學期末，中考各科的內容大部分就講完了。最好抽一定的時間開始總結所學知識，在復習的基礎上形成知識網絡。尤其對初一、初二的個別落后的科目，要提前著手進行補差補漏，等到初三第二學期綜合復習再補，孩子的時間就很難安排了。
(4)家長提醒學生四個要抓住。抓住課堂聽講不放松，提高課堂聽課的質量;抓住書本不放松，中考70%的考題來自課本，不讀書，只做題是無源之水;抓住練習，在做題中尋規律，找方法;抓錯題，建立錯誤檔案，不斷總結錯誤，犯過的錯誤不再犯。

小編總結

孩子要面臨中考，家長不要過多的給孩子壓力，最好的是給予更多的鼓勵。當然同學們也要相信自己的學習能力和臨場發揮能力，因此中考考前就不用過于拼命復習了，這樣其實復習的效率是很低的。大家在考試前幾天最重要的就是一定要學會調整自己的心態。這才是成功的第一步，如果同學們把心態放好了，那么接下來的各科考試就不會那么艱難。