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    2020年樂山中考生活注意事項

    發布日期:01-21

    中考處于六月正直初夏,夏天同學們最容易中暑缺水所以同學們考前應多喝水。每天要保證1500至2000毫升的攝入量,切忌以喝飲料代替喝水,最好是多喝白開水,礦泉水和純凈水也可以多喝些。充足的水分可確保血液循環順暢,這樣大腦工作所需的氧才能得到及時供應。但是在臨考前,同學們就要少喝一些了,以免考試時想要上廁所,干擾答題的思路,容易煩躁。

    中考生活注意事項

    一、怎樣度過考前最后一天
    1、平穩過渡是保證水平發揮的重要條件。保持適度緊張,但不進行過度復習。
    2、復習基礎知識,看看模擬試卷或作文。
    3、下午17:00--18:00去看考場,看清乘車路線及所用時間等。
    4、下午和晚上可以進行適當的復習,不要過早睡覺,不可再熬夜。
    5、清點考試用品,并且放在明顯的位置,避免第二天早上考前忙于尋找,影響迎考的心情。
    6、睡前少食一些有助于催眠的食品。

    2020年樂山中考生活注意事項

    二、考試當天應注意的事項
    1、早些起床(7:00-7:30之間)瀏覽一下備考筆記、重點公式、重點定理和術語。
    2、注意早餐的營養,不可有大的改變,最好與平常差不多。
    3、拿好考試物品趕往考場。前往考場應有一定的提前度(25--30分鐘),以防路阻,考生遲到15分鐘后不準進入考點。6月22日上午8:00趕到考點,8:15禁止考生入場,有聽力考試。
    4、考前十分鐘應避免嬉笑、打鬧,坐一會兒或整理文具。
    5、禁止攜帶手機等通訊工具和計算器進入考場,否則按作弊處理,取消全科考試成績。(不攜帶手機或交給帶隊教師)
    三、中考前注意事項:
    【物質準備】
    1、帶好《準考證》(考前認真閱讀準考證上的考生答題須知及考生守則);
    2、正宗的能直接填涂的2B鉛筆至少兩支、橡皮一塊;
    3、0.5毫米的黑色簽字筆至少兩支;
    4、直尺、圓規等(不要帶涂改液、膠帶、修正帶);
    5、必要的生活用品,如:清涼油(或風油精);
    將以上物品一塊放入一個透明的帶有拉鏈的袋子,在袋子的明顯位置附上個人信息,如:姓名、所在學校和班級及聯系電話等,這樣可預防物品丟失時能夠聯系到你。
    6、吃好睡好,確保考試時精力充沛。
    【心理準備】
    1、穿上自己感覺最舒適的衣服和鞋子,禁穿拖鞋、高根鞋、背心進入考場;
    2、熟悉(或進入)考場時,進行心理暗示:這個座位真好,像家一樣溫馨;
    3、見到監考老師,微笑以待!以獲得一種和諧親切感(監考老師由抽簽確定,基本上一場一換);
    4、進入考場之前切勿飲用太多水,做到考試期間不上廁所,以防浪費時間;
    5、要充滿斗志,忌怯場。信心是成功的法寶。踏入考場要精神抖擻,斗志昂揚。

    小編總結

    中考考試即將開始,同學們進入考場后要先檢查桌椅是否平穩。其次是大家拿到試卷后,在指定位置,填寫好自己的姓名和準考證號碼,要認真填寫仔細核對不要填錯了。否則會影響自己的中考成績,在答題時盡量要用鋼筆或者圓珠筆,不能使用鉛筆修正不能用涂改液、膠帶紙,注意在填寫答題卡時,不要太用力,卻好答案后,在用2B鉛筆涂寫。

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