小事成就大事,細節成就完美。要成就一件大事業,必須從小事做起。中考是對初中三年所學知識的檢測,中考前都會有兩到三次模擬考試,其實很多老師會說模擬考的平均值大概就是同學們中考的成績,這個主要還是看同學們的最終的復習結果,也有可能取得意想不到的成績。
遵義中考是考試分數及科目
1、分數呈現科目及分值為
語文150分、數學150分、英語150分(含聽力30分)物理90分、化學60分道德與法治50分、歷史50分地理50分、生物50分
2、文化水平考試科目有
語文、數學、英語、物理、化學、歷史、道德與法治、體育與健康、生物、地理、信息技術、音樂、美術等13科。
其中英語包括聽力,物理、化學、生物包括實驗操作。綜合實踐活動課中的研究性學習、社區服務、社會實踐、勞動與技術教育將納入學生綜合素質評價內容。
3、體育與健康50分
除體育與健康學科外,其余科目實行筆試、閉卷的方式組織考試,其中物理、化學、歷史、道德與法治、生物、地理分別按同場分卷的方式組織考試,英語學科實行聽力與筆試、閉卷相結合的方式。體育與健康學科采用過程性評價(10分)與目標測試(40分,必考與選考相結合)相結合的方式進行。
4、科目分等級呈現
物理、化學、生物3門科目實驗操作、信息技術、音樂、美術學科設A、B、C、D四個等級,以縣為單位按當次參加考試人數劃分等級,各等級人數所占比例依次為:A等級35%、B等級45%,D等級控制在3%以內。等級呈現科目考試采用過程性評價(占50%)和目標測試(占50%)相結合的方式進行
中考心態大忌之太緊張
中考前如果太過放松那么在考場會會比較難集中精神全力以赴,但如果太過緊張則會影響考試發揮,所以,在考前調整好心態非常重要,擁有一顆平常心,具備一定的抗壓能力,才是取勝之道,那么,對待考試過于緊張的表現主要有
(1)一做題,就焦慮
在平時的復習中,有不少同學在臨近考試的時候會出現類似的焦慮,在做題的過程中小心謹慎,非常擔心打錯,以至于整個人的關注點都放在試題的對與錯上,而忽略了答題過程,亦或者,在對答案的過程中,發現錯誤就非常沮喪、煩躁,其實,這些都是過度焦慮的結果。對于這樣的問題,學生應該給自己正確的心理暗示,比如,在考試過程中,謹慎做題,做完就不要再去已經完成的題目,而是將100%的精力放在解答當前題目上。再比如,對答案時發現錯題,其實不用焦慮,在考前發現問題是再好不過的事情,只有現在發現問題、解決問題,在考場上才不會犯相同的錯誤。與此同時,也特別提醒有類似問題的同學,一旦去了考場,結束考試后,也不要著急去對答案,考完一科,就將全部精力放在下一科的考試中,切勿因為對答案而影響情緒,耽誤后面的考試。
(2)考前失眠,滿腦子想的都是考試
有這類問題的同學,最應該在考前適當地放松心情,比如,復習過程中注意勞逸結合,復習時間不宜過長,課間時間要放下筆,走出教室散散心,緩解一下情緒。另外,也可以在傍晚時分進行半小時慢跑,通過適當運動來排解緊張和壓力,而運動也可以舒緩緊張神經,身體適當的疲憊則也非常有利于睡眠。
小編總結
我們不管干什么,都不要先做我們最不擅長的工作,因為不熟悉的工作消耗的精力大、耗費的而時間長,還不容易做對,那樣會影響我們的做題情緒,從而導致后面的容易題目沒有信心去做。所以我們要先做簡單的試題,耗時少,準確率高,做完后心情也高興,越做越有信心,能夠是自己在心情高興的時候發揮出自己應有的水平。