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    2020安順中考招生考試查詢系統

    發布日期:01-21

    中考結束后,但是大家放松歸放松,當然還是要注意關于今年中考的相關信息,成績出來前大家要了解在那里查詢,提前做好充分準備。下面小編整理了關于中考招生查詢的相關資訊分享給大家了解一下。在中考之后,大家可以適當的放松一下身心,把備考過程中緊張的神經松懈一下。

    2019年安順中考成績查詢系統

    2019年初中學業水平考試(中考)成績將于7月4日開通才查分通道。安順中考成績查詢入口地址為:安順市教育和體育局:http://jyj.anshun.gov.cn/。考生在2019年貴州安順中考成績查詢入口開通之日可用身份證號和用戶名直接登錄)自行查分。

    安順中考查分方式

    1、通過當地教育考試院、招生考試網或中招網進行網上查分;

    2、通過所讀中學獲取分數;

    3、有些地區開通電話查分,可以通過電話查詢;

    4、部分地區微信搜索“官方公眾號”,通過微信獲取查分信息。

    初三學生緩解心理壓力的方法

    初三學生怎么緩解心理壓力

    1、初三學生學會自我排解。采取不影響他人和社會的方式,將內心的消極情緒發泄出來,然后重新投入學習和生活。比如碰到十分傷心的事,索性大哭一場,將郁悶發泄出來,感覺就會好受一些。

    2、專心致志做事。一個人同時面對多件事情時,容易形成巨大的壓力。初三學生要學會有計劃、有步驟地安排自己的生活、學習,減少不必要的心理負擔,集中精力做一件事,以免弄得身心疲憊不堪。

    3、不作過分苛求。每個人都有自己的優點和短處,假如要求自己十全十美,甚至以己之短比人之長,必然壓力重重。中學生應該建立悅納自己的健康人生態度,樹立適度的奮斗目標,這樣更有利于健康。

    4、轉移消解壓力。初三學生在一件事情上失敗,短期內又無法改變時,可以通過其它活動來彌補不能實現的愿望,或者轉移注意力,讓壓力在其他活動中得到釋放。如參加文體娛樂活動,使自己獲得愉快的心情,壓力就會逐漸消解。

    家長幫助初三學生減壓

    子女站在初三這個人生轉折點,正需要別人幫助支持的時候,家長切忌做出任何不當的言行。有些家長采用“破釜沉舟”之策壓迫子女:讀書只能讀重點中學。這種做法會給成績一般而又想升學的同學大大加重其心理壓力。

    家長應該積極與子女交流,明確支持的態度,鼓勵子女只要盡了力,成敗與否都不重要,讀重點中學或普通中學都予以支持,讓學生有選擇余地,這是緩解學生重壓的方法之一。

    小編總結

    但是中考不僅僅是檢測同學們學到了多少知識,還有考試前的準備,考時的心態調整和考后的志愿填報這一系列流程所組成的。對于即將參加中考的同學們來說,中考可是大家能不能升入高中至關重要的考試,所以同學們一定要慎重對待。

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