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    2020年黔西南今年中考難嗎

    發布日期:06-16

    就是今年中考難不難?其實難不難都不是最主要的,只要大家平時復習的好,考題再難也難不住大家,同學們都需要在考前復習的這幾天里中做好最后沖刺。但對于有些科目光死記硬背是不可取的,希望大家也能學會一些一舉反三的小技巧來輕松應考。

    中考情緒緊張如何調節心態

    有些同學每逢考試,就覺得自己肚子痛、頭痛等身體不適,這主要是人的心理緊張引起的。如果特別留意這種不適感并與考 試建立起聯系,則以后一到考試就會不自主地留意或感覺那個部位,那么不適感就被暗示出來了。因此,正確的做法是:不留意,不強化,淡化它。

    初三階段的長期高負荷學習,使得身心疲憊,很容易出現心理飽和狀態,一個小小的刺激可能會引起大的情緒波動。讓彈起的皮球安定下來的方法 就是置之不理,如果拍打它只能使其跳起更高。煩躁的情緒就像彈起的皮球,對待消極的情緒,既來之則安之,對目前狀態接受了,心情就平和了。

    2020年黔西南今年中考難嗎

    在復習、考試過程中,難免會遇到突發事件、模擬失利的情況,我們要及時調整心態,從容應對。中考還沒到,就在腦中不斷假想考試緊張、失敗的結果,不但預支了痛苦,還失去了當下的美好時光。

    中考答題技巧

    (1)走進考場,坐到自己的座位上之后,不要東張西望、交頭接耳,可以內心默念:我能成功!我能成功!

    右手拇指可以按左前臂上的內關穴,以緩解緊張情緒。(內關穴的位置:從手腕關節處的橫紋算起,約本人三只手指寬的位置,就是內關穴)發卷子后,同時腦子里要安排好作戰計劃,部署答卷策略和時間安排。

    (2)認真聽好監考老師宣讀的考試規則。

    (3)通覽全卷,沉著應戰。

    當拿到試卷以后,不要匆匆忙忙地提筆就寫,而是應在正式答題之前將全卷通覽一遍,了解試卷的分量,試題的類型,所考的內容,試題的難易和各題的比分等,做到心中有數,沉著應戰。清點試卷數目和頁數,缺卷或有殘卷及時聲明;認真填涂答題卡和卷頭。

    (4)仔細閱讀并理解每份試卷的指導語。

    (5)審題一定要穩,一般兩遍審題;書寫一定要快,確保一次答對。

    (6)答題順序安排應是:從前到后,先易后難,穩扎穩打,最后攻關。

    考試中肯定會出現意想不到的問題或難題,這是我們早已經預料到的,你要有充分的心理準備,但是要想開一點,因為你覺得難的題目別人也覺得難,所以不要慌張,要沉著應戰。做不出來的難題可以先跳過去,但是要做個小記號,當試卷基本答完,再回過頭來換一個思路重新作答。

    (7)只管自己執行考試程序,不要理會他人的答題情況。

    往往翻卷比較快的同學是不會做的空著的題比較多的同學,所以你不要受它的影響。

    小編總結

    同學們要明確試卷中哪些是真正掌握了解的內容,哪些屬于臨場發揮僥幸答對的題目,哪些是自己還未掌握的知識點,還未掌握的知識點就要多看看、多背背,已掌握的題目就要多練,僥幸得分的知識點,大家就要多看題,去反復咀嚼,直到可以舉一反三為止。學習就是一場知識的積累,積累的越多越不怕任何挑戰。

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