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    2020年曲靖中考網絡應用服務平臺成績查詢

    發布日期:01-18

     大家在中考前必須調整好自己的心態非常重要,除了要擁有一顆平常心,還要具備一定的抗壓能力,才能在中考所向披靡。以上就是邦博爾小編為大家收集關于中考成績查詢以及如何緩解中考壓力的相關信息的,希望同學們都能做好充分的準備應對中考。

    曲靖中考網絡應用服務平臺成績查詢

    曲靖中考網絡應用服務平臺:http://www.qjedu.gov.cn/

    中考成績查詢注意事項

    1、因為中考成績剛公布之時,大量考生和家長都會進入網站查詢,可能會出現網站和網頁無法打開等現象。如遇到這種情況是,中考家長不要著急,稍等后再查詢即可或者撥打聲訊電話,根據語音提示進行中考成績查詢。

    2、無論在網站或通知單上成績查詢,考生中考成績都由3部分組成,它們分別為文化課考試成績、體育考試成績和中考考生按有關政策的加減分。

    3、中考成績查詢入口開放后,分數段排名會一起公布,會第一時間為大家推送成績查詢入口和分數段排名。所以中考考生成績查詢后,不要只關注總分哦,同時還需要關注一分一段表,明確自己的區排名。

    4、中考成績查詢后,如果考生對成績有疑問,需要盡快與學校取得聯系,決定是否去進行中考成績查詢,所以這就要求大家在中考考后認真估成績了。

    5、所有學生查到的都是真實的中考成績,往屆生也包含在內,不過按今年中考政策,符合報名、報考條件的往屆考生參加中考招生文化課考試后,要按參加文化課考試科目每科成績減1分也即總共減5分再進行中考錄取。

    擴展閱讀:中考考前如何緩解壓力

    善于科學安排時間

    學生在一天或一周內的不同時間段的學習效率和疲勞情況是有差異的。如上午的二、三節課為效率最高時期,而第四節課是較為疲勞的時期;一周中的周二、三、四為最佳學習日,周一和周五、周六為思想容易渙散、情緒波動的時期。

    我們要注意各科學習時間的合理搭配,做到文理相同、抽象性為主的學科和形象性為主的學科交替、腦力活動與體力活動交替、內容多的與內容少的學科交替,使神經活動得到調節,減輕大腦的疲勞程度。

    治愈系音樂療法

    治愈系音樂療法是心理療法中的一種,它能夠通過心理作用影響人們的情緒與行為,從而達到促進健康和消除疲勞的目的。

    當我們在學習間隙或學習之后,可以通過聽音樂來達到消除疲勞的目的。但所聽的音樂必須是"純音樂",也就是沒有歌詞的優雅的音樂旋律。如貝多芬的《田園交響曲》、海頓的組曲《水上音樂》等。音樂中如果帶有文字的話,文字信息將進入大腦,會導致大腦得不到充分的休息。另外,在聽音樂時,不要邊聽音樂邊思考其他問題,應該盡可能的陶醉在音樂之中完全的休息,只有這樣才能使學習疲勞得到徹底的消除。

    小編總結

    同學們一定要密切關注中考網絡應用服務平臺發布的相關信息,要多查看,多留意,因為這是和你中考息息相關的,請同學們們務必上心。在第一次注冊登陸時,設置的密碼一定要牢記,有什么不清楚的,可以咨詢老師或者打電話到招辦咨詢。

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