玉溪中考具體時間
2020年玉溪市初中學業水平考試時間確定，將于7月25日至7月27日進行。
中考前期準備
知識
中考應當做到五大知識準備：明確考試性質、考查原則、考試內容;明確考試目標，狠抓基礎知識;查缺補漏，抓住薄弱環節;接受學校復習指導;制定復習計劃，制定作息時間，加強復習。
心理
中考是知識的考試，是能力的考試，也是心理的測試。如何調節自己的心理，調整自己的心態，這是每一個考生都要直面的問題。
““辦法總比困難多”，相信在老師指導下，在家長幫助下，考生一定會克服各種心理障礙，取得中考的好成績。
對于九年級學子來說，他們將迎來人生中第一個重要關口。很多學生都會明顯感受到來自多方面的壓力：父母的叮囑、老師的教誨、同學的競爭、高中的選擇……但是面對壓力，不同的學生會出現種種消極或積極反應。從某些方面而言，良好的心態對九年級成功與否起著決定性作用。
策略
中考應當做到六大策略準備：要對各科試卷基本認識;認真審題，認真計算;選擇題目需要十分謹慎，絕對不容丟分，要多檢查;不要放棄每一道題，但是如果實在不會，應該選擇放棄，否則浪費時間，后果嚴重;認真對待寫作部分;做完全卷應當認真檢查;檢查個人信息是否填寫完畢。
飲食
在中考期間，學生們復習任務繁重，大腦處在重度緊張狀態，身體能量消耗多，食欲往往不佳，再加上生活規律被打亂，身體抗病能力降低，很容易生病。因此，安排好這個階段的飲食營養，對保證考生的身體健康和使大腦處于良好狀態極為重要。
補腦是件頭等大事。專家說，補腦并不能臨考前“抱佛腳”，合理調整膳食，多吃蔬菜和清淡的食物就夠了。而且在考前，不要吃太多含糖的東西，否則只會適得其反。
在臨近中考期間，學生們應當適量做些體育活動，鍛煉身體，放松心情。
中考注意事項
1.中考所用的2B鉛筆、0.5mm黑色墨水簽字筆、橡皮、墊板、圓規、尺子以及準考證等，都應歸納在一起，在前一天晚上就準備好，放入一個透明的塑料袋或文件袋中。
2.不要自己帶草稿紙，不要把手機等通訊工具帶入考場。
3.在中考前一天下午去考場看看，熟悉一下考場環境。確定去考場的行車路線，一旦發生意外，要及時求助于監考老師或警察。
4.中考期間切記不要過早睡覺，睡不著，反而影響情緒。
5.早、中、晚三餐的時間要與平時時間一樣，吃的東西也要和平時一樣為好。
小編總結
在中考前大家要關注好考試時間。在孩子努力奮戰、復習備考的同時，家長們也不能放松下來，在考前要做好孩子的心理輔導、穩定他們急躁的情緒、安排他們的健康飲食和適當的運動鍛煉自己的身體。但提醒家長們也不要過度給孩子壓力和關愛，這樣會給他們造成很大的壓力，只要適度就好。
