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    2020年邵通中考招生考試查詢系統

    發布日期:08-17

    在中考之后,大家可以適當的放松一下身心,把備考過程中緊張的神經松懈一下。但是大家放松歸放松,當然還是要注意關于今年中考的相關信息,成績出來前大家要了解在那里查詢,提前做好充分準備。下面小編整理了關于中考招生查詢的相關資訊分享給大家了解一下。

    2019年邵通中考招生考試查詢系統

    云南省招生考試工作網:http://work.ynzs.cn/ZSGL/login.jsp

     2020年邵通中考招生考試查詢系統

     

    初三學生緩解心理壓力的方法

    初三學生怎么緩解心理壓力

    1、初三學生學會自我排解。采取不影響他人和社會的方式,將內心的消極情緒發泄出來,然后重新投入學習和生活。比如碰到十分傷心的事,索性大哭一場,將郁悶發泄出來,感覺就會好受一些。

    2、專心致志做事。一個人同時面對多件事情時,容易形成巨大的壓力。初三學生要學會有計劃、有步驟地安排自己的生活、學習,減少不必要的心理負擔,集中精力做一件事,以免弄得身心疲憊不堪。

    3、不作過分苛求。每個人都有自己的優點和短處,假如要求自己十全十美,甚至以己之短比人之長,必然壓力重重。中學生應該建立悅納自己的健康人生態度,樹立適度的奮斗目標,這樣更有利于健康。

    4、轉移消解壓力。初三學生在一件事情上失敗,短期內又無法改變時,可以通過其它活動來彌補不能實現的愿望,或者轉移注意力,讓壓力在其他活動中得到釋放。如參加文體娛樂活動,使自己獲得愉快的心情,壓力就會逐漸消解。

    家長幫助初三學生減壓

    子女站在初三這個人生轉折點,正需要別人幫助支持的時候,家長切忌做出任何不當的言行。有些家長采用“破釜沉舟”之策壓迫子女:讀書只能讀重點中學。這種做法會給成績一般而又想升學的同學大大加重其心理壓力。

    家長應該積極與子女交流,明確支持的態度,鼓勵子女只要盡了力,成敗與否都不重要,讀重點中學或普通中學都予以支持,讓學生有選擇余地,這是緩解學生重壓的方法之一。

    中考成績查詢注意事項

    1、因為成績剛公布之時,大量考生和家長都會進入網站查詢,可能會出現網站和網頁無法打開等現象。如遇到這種情況是,家長不要著急,稍等后再查詢即可,根據語音提示進行中考成績查詢。

    2、無論在網站或通知單上,考生成績都由3部分組成,它們分別為文化課考試成績、體育考試成績和考生按有關政策的加減分。中考成績查詢入口開放后,分數段排名會一起公布,昆明中考在線會第一時間為大家推送成績查詢入口和分數段排名。所以考生查詢分數后,不要只關注總分哦,同時還需要關注一分一段表,明確自己的區排名。

    3、中考成績查詢后,如果考生對分數有疑問,需要盡快與學校取得聯系,決定是否去查分,所以這就要求大家在考后認真估分了。

    4、所有學生查到的都是真實的成績,往屆生也包含在內,不過按今年中考政策,符合報名、報考條件的往屆考生參加中招文化課考試后,要按參加文化課考試科目每科減1分也即總共減5分再進行錄取。

    小編總結

    中考是與自我較勁的生活體驗。九年義務教育的學習即將告一段落,苦也好,累也好,這甜酸苦辣也要考生們去驗證。驗證思想的成熟,驗證知識的掌握和運用,更驗證老師和家人的期待的回饋,驗證這沒有硝煙的戰場你該如何去面對。

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