思茅中考成績(jī)好久出來(lái)
2019年云南思茅中考成績(jī)預(yù)計(jì)將于2019年7月9日公布
1、通過(guò)當(dāng)?shù)亟逃荚囋骸⒄猩荚嚲W(wǎng)或中招網(wǎng)進(jìn)行網(wǎng)上查分;
2、通過(guò)所讀中學(xué)獲取分?jǐn)?shù);
3、有些地區(qū)開(kāi)通電話查分,可以通過(guò)電話查詢;
考后調(diào)整心態(tài)
1)學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移自己情緒
音樂(lè)療法，適當(dāng)?shù)穆?tīng)一些柔和明快的音樂(lè)調(diào)整情緒，但不要長(zhǎng)時(shí)間用音樂(lè)來(lái)麻痹自己。考試過(guò)后，可以用環(huán)境調(diào)整法，到大自然中去走走，平靜自己的心情，從容的面對(duì)壓力，恰當(dāng)?shù)姆治隹荚囀Ю闹骺陀^原因。
2)制訂可行的計(jì)劃
調(diào)整好心態(tài)后，根據(jù)自己的具體情況制訂一個(gè)可行的計(jì)劃，在制訂計(jì)劃時(shí)不能急于求成，一步登天，要有短期的目標(biāo)，能使自己有成功的體驗(yàn)，從而增強(qiáng)學(xué)習(xí)、考試的信心。每個(gè)人都有一個(gè)“最近發(fā)展區(qū)”，我們將自己的目標(biāo)確定于“最近發(fā)展區(qū)”，那么經(jīng)過(guò)我們努力，這個(gè)目標(biāo)就會(huì)實(shí)現(xiàn)。如果我們將目標(biāo)確定太高或太低，就會(huì)失去目標(biāo)與計(jì)劃的實(shí)際意義。
3)從別人的成功中借鑒經(jīng)驗(yàn)
每次考試，你的同學(xué)中總有一批表現(xiàn)突出的。可以將他們的試卷借過(guò)來(lái)仔細(xì)研讀，看看他們是怎么答題的，為什么他能答對(duì)我就答不對(duì)?為什么他能想到能思考到我就想不到思考不到?多問(wèn)幾個(gè)為什么，多想想他人的學(xué)習(xí)方法和思路，多請(qǐng)教多學(xué)習(xí)，他山之石是可以攻玉的!
擴(kuò)展閱讀：學(xué)霸經(jīng)驗(yàn)分享
1、數(shù)學(xué)：成績(jī)好的同學(xué)可以試試《啟東中學(xué)作業(yè)本》。(都是高手級(jí)的)成績(jī)中等的同學(xué)可以用《龍門新教案》(在線課堂和同步測(cè)控)加上《雙色筆記》，這些是以基礎(chǔ)知識(shí)為主的。
2、物理：成績(jī)好的用《剖析》，這個(gè)是可以“輔低拔尖”的書。練習(xí)可以用《輕松練習(xí)30分》(如果有時(shí)間可以使用《典中點(diǎn)》，題目很多)至于成績(jī)中等的，可以用《三點(diǎn)一測(cè)叢書：物理》，自主練習(xí)就用三點(diǎn)一測(cè)叢書的一個(gè)什么同步練習(xí)，這兩種是一套的，效果肯定好的。
3、語(yǔ)文：買《龍門新教案：在線課堂》(不要買同步測(cè)控)沒(méi)錯(cuò)的，一本書就把講解和題目還有資料什么的都帶全了。當(dāng)然了，這本書適合語(yǔ)文不差的學(xué)生用，中等生還是側(cè)重于基礎(chǔ)知識(shí)的好，買三點(diǎn)一測(cè)。(不想做題的可以買《中學(xué)教材全解》，它不難)
4、英語(yǔ)：英語(yǔ)這方面需要多做題，因?yàn)樗且婚T語(yǔ)言。英語(yǔ)可以試試《發(fā)散思維大課堂》(輔導(dǎo)資料有點(diǎn)老了)，一本書什么都有，可惜題目有些超綱，所以買一本《龍門新教案：同步測(cè)控》來(lái)做題。還有《點(diǎn)撥》也很好，出的題目緊扣日常考點(diǎn)，不超綱(也不算容易)如果想要考高分，可以買梓耕書系(吉林人民出版社)的《尖子生學(xué)案》(都是不簡(jiǎn)單的題，考試的失分點(diǎn))。成績(jī)中等的學(xué)生可以用《雙色筆記》，可以不在普通地方錯(cuò)題。
記憶力差的改善方法
1、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)
補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)并不意味著盲目進(jìn)補(bǔ)，平時(shí)可以多吃一些健腦，改善記憶力的食物，如菠蘿、橘子、雞蛋、魚類等。另外每天要養(yǎng)成吃早餐的好習(xí)慣，這樣可以保持大腦活力。
2、經(jīng)常聊天
據(jù)研究表明，堅(jiān)持每天與他人聊天10分鐘以上，能起到鍛煉大腦的功效，對(duì)提高人的智商，增強(qiáng)記憶力非常有利。經(jīng)常聊天還可以鍛煉我們的口才，讓心情變得開(kāi)朗愉悅，何樂(lè)而不為?
3、理解記憶
如果說(shuō)你想要快速去記住一些東西，在你理解的情況下你會(huì)更容易記得住，記得久。所以在記憶的時(shí)候，我們先將所需要記的東西進(jìn)行轉(zhuǎn)換再接收，可以在腦海中想象成一個(gè)畫面。
小編總結(jié)
中考成績(jī)查詢通道開(kāi)放以后，因?yàn)椴樵兊娜藬?shù)太多，可能會(huì)造成網(wǎng)絡(luò)擁堵的現(xiàn)象，這個(gè)時(shí)候不要著急進(jìn)行中考成績(jī)查詢，慢慢來(lái)。小編希望同學(xué)們都可以用自己優(yōu)異的成績(jī)來(lái)回報(bào)辛勤付出的家長(zhǎng)和老師。每年的中考成績(jī)公布的時(shí)間都在考試后十天左右，所以同學(xué)們不必太過(guò)緊張，在積極備考的同時(shí)也多了解一下相關(guān)的中考訊息，相信自己，只要全力以赴，中考成績(jī)一定不會(huì)讓自己失望的。
