從小到大，同學們會經歷很多場考試，而考試的結果最重要。比如中考結果關乎了孩子的讀書之路如何走下去，所以很多家長與考生都想第一時間知道中考成績。不同地區的中考查詢時間是不一樣的，所以同學們要時刻關注著中考動態，當考生查詢完成績以后，隨之而來的就是選擇院校，報讀高中的事情。下面是邦博爾小編為大家整理的關于中考的一些事宜，大家可以多參考了解一下。
寶雞中考成績什么時間知道
2020寶雞中考查分時間是8月8日，中考成績查詢網站是http://jyj.baoji.gov.cn/
中考成績出來后家長該做什么
1、關注學生心理
成績出來后，家長一定要調整好自己的期望值，不要對比孩子的成績甚至訓斥孩子，否則容易導致孩子產生自卑心理，另外也會給孩子造成家長考前考后完全“變臉”的心理落差，甚至可能會認為，父母并不關心自己。
對于成績不理想的考生，再多的嘮叨都是徒勞，家長應該通過指導孩子報考一個合適的志愿進行彌補，多抽時間與孩子交流，幫孩子樹立自信。對于情緒持續不穩的孩子，應及時看心理醫生。
2、合理安排孩子假期
也有家長怕孩子考后過度放松，馬上限制上網或急著報培訓班。考后應該給孩子適度放松調節，多和同學朋友溝通交流，可以參加旅行、聚會以及體育運動。但切忌放松過度導致孩子沉迷網絡不可自拔。
3、選擇有意義又不乏樂趣的活動
適度放松后，家長應該幫助孩子制訂一個假期計劃，利用長假做一些以前較感興趣又沒時間做的有意義的事兒，比如可以去報一個電腦設計班，接觸一下設計軟件;圖書館、博物館等文化場所也是消遣的好地方，這里既可以讓你了解許多課堂上涉及不到的知識，豐富自己的文化知識，也可以放松心情、陶冶情操;還可以適當參加一些鍛煉意志品質的體育運動，如：武術、游泳、球類運動等。
4、鍛煉下孩子的意志力和思考力
中考之后，家長們應該好好思考一下，如何讓孩子學會堅持，學會思考。現在的孩子普遍怕吃苦，做事不能堅持到底。家長可以借助這個長假幫助孩子們鍛煉下意志力和思考力。
很多家長肯定問到底怎么鍛煉呢?跟大家分享下，一是就孩子感興趣的東西定一個計劃(一定要有時間長度);二是在家長的監督下，讓孩子堅持著獨立完成;三是最后讓孩子自己做個總結，總結下自己在堅持做這件事的過程中遇到哪些問題，自己怎么克服的，以后再做事的時候要如何避免。
中考考生緩解壓力的辦法
第一種方法是深呼吸，要領是：吸的時候要滿要深，要把腹部膨脹起來，停1—2秒鐘再呼，呼的時候要慢要勻，呼時最好嘴微張，也就是“吸進一大片，呼出一條線”，這樣你立刻就會感覺肌肉放松，胸部放松，從而心理放松。
第二種方法是放松肌肉，先把全身肌肉繃緊，然后再放松，心里默念“放松”。
第三種方法是想象法，可以想象美好的事物，想象你過去經歷過的最快樂，最開心的事情，也可以想象美好的景色。除此之外，出外散散步，聽聽音樂，打打球，找人聊聊天，或者做點家務活，這些都是一種放松。
小編總結
無論成績如何，希望考生都能夠愉快地接納自己。中考只是我們人生的一段經歷，是人生道路上的一個轉折點，而不是終點。查到中考成績的考生們，不管理想與否，你都應該直面未來，制定正確的奮斗目標，堅持自己的夢想，努力朝著新的奮斗目標前進。小編希望每一位考生未來的人生道路更加豐富多彩，所有的美好都能如約而至。
