中考是孩子們面臨的第一次競爭，有的孩子意識到競爭的殘酷性，所以自己很努力，在競爭中取勝。但也有大部分孩子還沒有意識到競爭的殘酷性。或者自己也很努力，但是成績確實不行。這種情況下，家長千萬不要指責、甚至打罵孩子，折磨孩子脆弱的小心靈。
紅河中考體育評分標準
1、、評分標準
按云南省初中學生學業水平體育科目考試項目評分表執行。
2、、計分辦法
初中學生學業水平體育科目考試成績滿分100分(男生1000米、女生800米跑或25米往返跑，分值40分，其余三項每項20分)，按照實際得分的50%計入高中階段學校招生錄取總成績。
3、考試要求
(一)各地結合疫情防控工作，因校而異，因地制宜安排考試。全省初中畢業生應做到先體檢后考試，沒有經過體檢或體檢不合格的學生不得參加體育考試。對因傷、病、殘而不能參加體育考試的考生，全省各考點應按照云南省初中學生學業水平體育科目考試對傷、病、殘考生的處理辦法和規定執行。
(二)為確保初中學生學業水平體育科目考試工作能安全順利地進行，各考點和各學校必須對參加考試的全體考生進行考前組織紀律、交通規則、運動衛生常識和安全方面的教育，把工作深入到學生家庭。明確學校帶隊教師和班主任的職責，全面了解學生身體狀況，查清不能參加體育考試的學生，嚴格執行免、緩考的規定。各學校要將免試的考生名單造冊，在考前交考點辦公室，并報送州市教育體育局備案。
(三)對畢業生的學籍、戶口的查驗工作須在初中學生學業水平體育科目考試報名前結束。
(四)初中學生學業水平體育科目考試期間，省教育廳將組織巡視人員到各考點巡視。各州市也應派出巡視員到各考點進行巡視。
(五)為確保考試的公平、公正、公開，各州市認真組織監考人員培訓學習，嚴格按照“教考分離”的原則組織考試工作，州市教育體育局要專門設立初中學生學業水平體育科目考試咨詢和監督舉報電話。
2019云南省中考體育考試注意事項
1、循序漸進的訓練
考試前兩個月就要循序漸進的開始考試項目的專項訓練。體育考試專項是固定的，因此，我們不妨在考試前2-3個月就開始進行針對性訓練，在課間、體育課練一練、跑一跑。缺乏平時的練習，考試時突然發力一是不能取得滿意成績，二有可能給身體帶來不適甚至出現傷病。
2、保持良好的心態
考試前一天放松心情，美美的睡個飽。取得好成績要注意在考試這幾天一定休息好，吃的好。體育考試不同于文化考試，文化考試休息不好可以堅持影響不太大，體育考試休息不好，再鬧個肚子，肯定成績直線下降。
3、攝入充足的營養
考前一頓飯要營養充足，能量足夠。考試要跑800米或者600米，能量消耗大，注意飲食和合理搭配，保障足夠的營養和能量來源，不要跑時腳跟發軟。
以上就是科學高分網小編整理的2019云南省中考體育考試時間安排及評分標準匯總，如有疑問，請在后臺聯系科學高分網小編，會有老師為同學們解答疑惑哦。希望能對同學們有所幫助，祝同學們都能夠在中考取得高分。
申請免考的條件
1. 心、肺、肝、腎等主要器官患病
2. 身體發育異常，如侏儒癥、巨人癥等
3. 身體有明顯殘疾或畸形，嚴重影響運動功能者
4. 高度近視，矯正視力800度以上，視網膜病變
5. 有其他不適宜參加體育考試的疾病
小編總結
同學們都清楚中考有一項必考科目是最好得分體育考試，體質的提升靠的是日積月累的鍛煉，即便將體育納入中考，如果僅僅只是考前突擊鍛煉，對于體質提升并沒有什么作用，相反可能因為運動量過大對身體造成損傷。因此在同學鍛煉的過程中一定要注意科學合理的訓練，避免給同學們的身體帶來不必要的傷害。
