同學們在緊張復習的備考過程中，同學們也要適當的放松身體，調整心態。此時此刻的家長也可以給孩子補充一些身體所需的營養，畢竟這段時間孩子在復習的過程中是很費腦的，也可以在精神上多鼓勵孩子，幫助孩子增長信心。小編祝福所有即將參加中考的同學們都能金榜題名。
2020年西雙版納中考時間7月28-29日
(一)考試科目
語文、數學、英語、物理、化學、道德與法治、歷史、地理、生物、信息技術、體育、音樂和美術。其中音樂、美術為學校考試科目，其它為統一考試科目。
(二)初中學業水平考試科目的分值與總分
13個學科記入高中階段學校錄取總分為600分(不含政策性加分)。
1.語文、數學和英語3個學科卷面分值滿分均為120分，按實得分的100%記入高中錄取總分。
2.物理、化學和體育3個學科卷面分值滿分均為100分，分別按實得分的80%、50%和50%分別計入高中錄取總分。
3.歷史、道德與法治、地理、生物和信息技術5個學科，成績達C等及以上者每個學科按10分計入高中錄取總分，低于60分者按實得分的10%(按四舍五入取整數)計入高中錄取總分。
4.音樂和美術學科由學校自行組織考試，考試方式由學校自行確定，考試結果以等級呈現，分A優秀、B良好、C合格、D不合格、P補考合格五個等級，合格及以上者每個學科按5分計入高中錄取總分，不合格者不記分，補考合格也不記分。
西雙版納2019年中考科目及時間
7月25日星期六：8:30-11:00 語文\14:00-15：30 物理\6:30-18:00 歷史
7月26日星期日;8:30-10:30 數學\14:00-15：30 化學\16:30-18:00 思想品德
7月27日星期一：8:30-10:30\英語14:00-15：30 地理\16:30-18:00 生物學
考前注意事項
一、考前充分準備是前提
中考前必須做好充分準備，認真進行復習，利用好考前時間，提高復習效率。學會合理安排時間，結合學科特點進行復習，物理化學重視考前強化練習，政史重視開卷考試答題技巧訓練，語數外穩中求進。
二、考試時注意的問題
1、要保持良好心態
考試時盡量不要多想，心態要自然，對自己要充滿信心，從容應對中考。考試的心態對于中考發揮至關重要，有時候過于緊張可能出現知識是暫時性遺忘，本來會的也會突然想不起來。要保持平常心，客觀冷靜對待中考，全心投入，認真答題。
2、合理安排答題順序
中考答題過程中，要學會安排答題順序，要先易后難，對于題目過難的，可以先放一放，先做會的，這樣可以保證容易的都做完，難的盡量做完。如果難題一直在那里琢磨，還是解決不了，仍然堅持在那里做，這樣就會影響后面答題，最后結果可能是容易的都沒有做好，難題也做不出來，得不償失。
3、注意答題技巧
中考答題過程中，學會答題技巧，往往能夠事半功倍，比如數學的代入法，有時候按部就班答題可能要很長時間解決，但是代入法，就有可能很快找到答案。政史要注意審題，要看清題目要求，抓住題目關鍵信息點，提高審題的準確率。
4、重視答題規范
中考答題要想能夠超常發揮，取得更好的成績，答題規范十分重要。試卷卷面要整潔、答案應該要點化，注意與材料結合、語言表達簡練等等。特別是政史科試題，要注意要點化，不能一句到底，要學會分點。語文作文要注意書寫工整，開頭和結尾要有特色，能夠吸引人，不要畫黑疙瘩。
小編總結
考前就應該做好一系列的準備工作，比如“考試需要用到的東西、考前復習等等”。特別是要了解清楚一些與考試相關的規則，考試時間、考試時長等等。對于即將參加中考的同學們來說，在考前平復自己緊張的心態，盡全力考出自己做理想的水平，中考時間基本和往年是差不多的，大家在關注時間時也一定要清楚每個科目考試時間，提前做好準備。
