中考的風雨又將到來。雖然中考并不像高考的那樣備受矚目，但是在望子成龍，望女成鳳的家長眼中，中考的分量和高考的分量其實是相差無幾的。在早已被考卷麻木了的初三學子眼中，中考也許只是一場大型點的統考而已，但是在家長眼中這卻是一場重中之重的考試，往往這些家長比初三的學子們更為緊張。那么中考到來之際，作為家長的我們又該怎么做呢?
孩子中考家長怎么做
1. 調整孩子的飲食
臨近中考，許多家長看到自己的孩子在忙著復習，怕孩子的身體受不了，所以故意在飲食方面努力。
其實這樣做是不好的，因為每個人都有自己的飲食習慣和規則，我們突然改變自己正常的飲食習慣和規則，他們的胃可能會受不了。
因此，在飲食方面的最佳方式還是要與孩子進行溝通。
2. 保持樂觀的態度
自信對于一個即將參加考試的學生來說是非常重要的。作為父母，我們應該為我們的孩子樹立一個好榜樣。
我們自己不能比孩子還緊張，因為這會潛移默化地影響他們。也不能破壞他們的自信，尤其是不要將其與其他孩子做比較。
3.適當減壓
當中考來臨的時候，不能使勁催著孩子復習，因為考試越近，他們壓力也會越大。
他們復習得越多，就越有可能發現自己有很多東西要學。
在這個時候，我們可以利用周末帶孩子出去玩，幫助他們緩解緊張的情緒，讓他們緊張的心得到舒展。
4.提前計劃路線
每個地方的考試時間都不一樣，但是有一點是一樣的，那就是考試時間都在工作日。
那我們在考試結束時可能會遇上交通高峰。所以我們需要幫助孩子們提前踩點，方便考試那幾天的出行。
提醒他們攜帶身份證、準考證以及考試用品也是非常重要的。
中考家長應該怎樣做才合格
一、密切關注形式把握動向趨勢
在初三這一年，孩子平時忙于各科學習，家長們要多看報紙和電視，多關注、了解最新的中考形勢，并向有關學校和相關部門咨詢中考政策信息。每年都有一些家長，因為對學校了解不夠，導致孩子上學后，又覺得學校不適合，只得轉學。在每年四五月份的時候，許多學校都會舉辦招生咨詢會，家長要留意參加，會上可以搜集一些學校相關資料，實地了解高中學校的情況，并分析是否適合自己的孩子報考。
第一學期期末考試后，各個區縣一般會對初三生的成績進行全區排名，分析出上示范高中、一般高中的大概分數。家長要及時關注這次排名信息，準確了解孩子學習情況，以便選擇志愿時正確定位。
此外，孩子學習時間緊張，沒有太多時間看課外讀物，家長平時讀書看報時，還可幫孩子搜集作文素材。
二、制定合理計劃結合實際對癥下藥
每個學生的學習基礎不同，學習能力也有差異，學生間產生差距是難免的。初三家長不要過度關注考試分數，而要多花精力幫孩子分析還有哪些提升空間。家長要冷靜面對孩子的每次考試，無論成績高低都要有一個準確的定位，并對下一步的升學目標有個清醒的認識。
初三家長要和孩子一起制訂學習目標和計劃，既要有總體計劃，又要有各個階段的小計劃。計劃要切合孩子的實際情況，不能過高，也不能過低，而且要根據具體情況進行適時調整。
家長還要花時間幫孩子找出薄弱科目。中考5科中，孩子哪門最弱，家長都要通過與孩子溝通做到心中有數。對于孩子的薄弱科目，家長還要及時與老師溝通，共同想辦法幫孩子補上。
三、創造良好環境督促孩子學習
初三家長晚上要盡量早回家，避免一些不必要的應酬，抽出時間多陪陪孩子，創造良好的學習環境，并幫助他們養成良好的學習習慣。家長可以提醒孩子養成限時練習的習慣，監督他們在規定的時間內完成練習。如果孩子平時就把練習當作考試，會養成良好的做題習慣，有利于中考時正常發揮。
好的學習習慣需要一段時間的實踐和鞏固，家長要不斷督促、檢查。家長要監督孩子不要邊玩邊做作業或邊吃東西邊做作業，這樣不僅會影響學習效率，學習效果也會大打折扣;平時還要多關心孩子的作業是否能按時完成，老師講過的試卷是否能及時訂正并整理錯題。家長要教孩子一些具體的學習方法，比如在閱讀的時候，教給他們讀、想、查、摘、記的方法。此外，每過一個階段，家長最好抽時間和孩子一起總結、梳理所學知識，在復習的基礎上形成知識網絡。
四、關注考生情緒做好心理醫生
面對緊張的初三生活，家長的緊張有時不亞于孩子。相關心理專家提醒，家長不必過于焦慮緊張，要當好孩子的心理老師。
到了初三，孩子的學習任務重、壓力大，情緒也常常有所波動。作為家長，一定要學會和孩子溝通，了解孩子的內心世界。初三家長過來人韓女士說，初三這一年是孩子和家長最容易產生矛盾的時期，處理不當，很容易影響孩子的學習。韓女士的女兒剛上初三時，總和她“頂著干”，讓做什么偏不做什么。韓女士想讓女兒上重點高中，可女兒的目標是去一所中職校。后來，韓女士慢慢意識到自己的問題，轉變了態度，開始征求女兒的意見，自己只是提建議。沒想到，這樣一來，女兒反而同意她的建議，甚至主動征求起她的意見來。
小編總結
在中考來臨之際，我們不要去催促孩子們去復習，因為越臨近考試，他們的壓力就會越大。越復習到最后，他們越可能發現自己有很多知識還沒掌握完全。這時候我們可以利用周末帶孩子出去游玩一下，幫助他們舒緩一下緊張的心情，讓他們緊繃的心弦得到舒展?？蓱z天下父母心，我相信家長們為孩子付出了這么多一定會有回報的。最后祝中考的學子們考出自己的理想成績，考上自己的理想學校。
