對于即將參加中考的孩子們,小編建議們可以制定一個復習計劃,規劃好各科的知識重點,或者多練練習題,背背數學和化學公式等。家長們也可以給孩子補補身體,不過要學會搭配營養,不要亂補,也要多寬慰孩子的心,不要給他施加壓力,讓孩子有適當放松的空間。但是除了高考之外,我們國家的中考也非常的重要,并且中考在一定的程度上會影響著高考的成績。下面為大家整理了遂寧中考網絡應用服務平臺成績查詢的網站。
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初三壓力大的表現有哪些
1、淡化孩子優越感
告訴初三學生山外有山,人外有人,現在的好成績是相對于本校本年級本班來說的,同伴中有很多人一樣具備實力抑或還有深藏不露的;如果擴大到全區、全市,你的優越感就會大打折扣。何況,學習好、成績高,只代表考試比別人強,并不表明各方面都好。所以,要多和同學交流,多學習別人的優點和長處,才能更好地進步。
還有一點很重要,家長不要總拿初三學生的成績、排名來炫耀。
2、提高孩子抗壓能力
對成績好的初三學生,家長要做到不關心成績,即考試后不主動問成績,看到成績單不必表現出很開心的樣子,也不必有什么特別的表揚、獎勵減弱對于成績的關注度。一旦哪次孩子有些失誤、失常,反倒應該多關注,但這個關注不是去批評、責備,而是幫初三學生找原因、總結經驗教訓,并要順勢告訴孩子不能永遠一帆風順、保持不敗,偶然的失敗與挫折算不了什么,只要從中總結經驗就是了,大可不必沮喪、焦慮、煩惱。
初三學生怎么減壓
目標減壓
目前心理壓力較大的初三學生,多數是一些學習成績不錯的孩子,他們對自己要求很高,定的目標也較高,又因為學習不錯,對自己還有哪些薄弱環節也相對清楚,因此覺得有壓力。專家建議:不要太看重中考,要反復告訴自己,即使考砸了,照樣可以通過多條路實現自己的成才目標。
環境減壓
(1)家長不要老提考不上重點中學沒戲之類的話;(2)家長不要老問初三學生復習得怎么樣了,有沒把握?(3)家長不要老提還有幾天就要考試了之類的話;(4)不要動不動就問緊張嗎?。
制定可行的計劃
凡事預則立,不預則廢。作為一個即將面臨中考的初三學生,還是必須對自己的學業作以認真計劃。必須做到每天的計劃,每門課的計劃,以及自己的周計劃和月計劃。
小編總結
初中時代,僅僅三年,也許對于很多學生來說,會收獲很多的知識,但是想要將這些知識轉變為自己的,收獲好成績,那么還是需要付出很多的努力。對于普通的學生來說,能夠回歸到課本的重點,調整好自己的心態,同學們那不管什么時候都可以走出屬于自己的人生路。不過,如果學生在學習上沒有特別高的自覺性,還想要上高中的話,那么普通高中也是一個選擇,之后學生通過努力也是可以考上不錯的大學的。