沒有一個好身體,做什么都是不行的。由于身體原因,導(dǎo)致缺課,更是會影響學(xué)習(xí)成績。初中生有個好身體是一切的根本,有了好身體才有好的精力,才有堅強(qiáng)的意志,才有良好的心態(tài),才能去努力拼搏。中考考體育,就是為了讓初中生多鍛煉,有一個健康的身體。所以,初中生除了認(rèn)真上好體育課外,平時學(xué)習(xí)也要做到勞逸結(jié)合。下面為大家?guī)砦寄现锌季W(wǎng)絡(luò)應(yīng)用服務(wù)平臺成績查詢相關(guān)信息。
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中考成績查詢說明
1、通過當(dāng)?shù)亟逃荚囋骸⒄猩荚嚲W(wǎng)或中招網(wǎng)進(jìn)行網(wǎng)上查分;
2、通過所讀中學(xué)獲取分?jǐn)?shù);
3、有些地區(qū)開通電話查分,可以通過電話查詢;
4、部分地區(qū)微信搜索“官方公眾號”,通過微信獲取查分信息。
擴(kuò)展閱讀:中考考前如何緩解壓力
善于科學(xué)安排時間
學(xué)生在一天或一周內(nèi)的不同時間段的學(xué)習(xí)效率和疲勞情況是有差異的。如上午的二、三節(jié)課為效率最高時期,而第四節(jié)課是較為疲勞的時期;一周中的周二、三、四為最佳學(xué)習(xí)日,周一和周五、周六為思想容易渙散、情緒波動的時期。
我們要注意各科學(xué)習(xí)時間的合理搭配,做到文理相同、抽象性為主的學(xué)科和形象性為主的學(xué)科交替、腦力活動與體力活動交替、內(nèi)容多的與內(nèi)容少的學(xué)科交替,使神經(jīng)活動得到調(diào)節(jié),減輕大腦的疲勞程度。
治愈系音樂療法
治愈系音樂療法是心理療法中的一種,它能夠通過心理作用影響人們的情緒與行為,從而達(dá)到促進(jìn)健康和消除疲勞的目的。
當(dāng)我們在學(xué)習(xí)間隙或?qū)W習(xí)之后,可以通過聽音樂來達(dá)到消除疲勞的目的。但所聽的音樂必須是"純音樂",也就是沒有歌詞的優(yōu)雅的音樂旋律。如貝多芬的《田園交響曲》、海頓的組曲《水上音樂》等。音樂中如果帶有文字的話,文字信息將進(jìn)入大腦,會導(dǎo)致大腦得不到充分的休息。另外,在聽音樂時,不要邊聽音樂邊思考其他問題,應(yīng)該盡可能的陶醉在音樂之中完全的休息,只有這樣才能使學(xué)習(xí)疲勞得到徹底的消除。
小編總結(jié)
初中生的主要任務(wù)是學(xué)習(xí),也是中考拼的主要方面。學(xué)習(xí)方面涵蓋的內(nèi)容比較多,大致包括基礎(chǔ)知識、基本能力和基本的方法,基礎(chǔ)知識主是課本知識,畢竟考試的依據(jù)是課本,中考中基礎(chǔ)知識占比重較大,可見基礎(chǔ)知識的重要性。基本能力是指記憶、運(yùn)算等學(xué)習(xí)中最基礎(chǔ)的能力。學(xué)習(xí)方面沒有捷徑,拼的是實(shí)力,拼的是堅持。初中生要從初一做起,踏踏實(shí)實(shí)的把學(xué)習(xí)方面搞好。