同學(xué)們也不要太在乎分?jǐn)?shù)線的高低，成績(jī)是優(yōu)等生的同學(xué)也不要覺(jué)得吃虧，相信你在高中三年的學(xué)習(xí)中肯定會(huì)有不錯(cuò)的表現(xiàn)，而中等生的同學(xué)，你就要好好加油，既然遇上了這么好的時(shí)機(jī)，順利進(jìn)入高中，吧初中階段薄弱的地方補(bǔ)起來(lái)，爭(zhēng)取在高考時(shí)，考出一個(gè)好成績(jī)。
2020年秦皇島中考最低分?jǐn)?shù)線
第一批高中：海港區(qū)：5151分、山海關(guān)區(qū)：501分
第二批高中：海港區(qū)：455分、北戴河區(qū)：465分
中考心態(tài)大忌之太緊張
中考前如果太過(guò)放松那么在考場(chǎng)會(huì)會(huì)比較難集中精神全力以赴，但如果太過(guò)緊張則會(huì)影響考試發(fā)揮，所以，在考前調(diào)整好心態(tài)非常重要，擁有一顆平常心，具備一定的抗壓能力，才是取勝之道，那么，對(duì)待考試過(guò)于緊張的表現(xiàn)主要有
(1)一做題，就焦慮
在平時(shí)的復(fù)習(xí)中，有不少同學(xué)在臨近考試的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)類似的焦慮，在做題的過(guò)程中小心謹(jǐn)慎，非常擔(dān)心打錯(cuò)，以至于整個(gè)人的關(guān)注點(diǎn)都放在試題的對(duì)與錯(cuò)上，而忽略了答題過(guò)程，亦或者，在對(duì)答案的過(guò)程中，發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤就非常沮喪、煩躁，其實(shí)，這些都是過(guò)度焦慮的結(jié)果。對(duì)于這樣的問(wèn)題，學(xué)生應(yīng)該給自己正確的心理暗示，比如，在考試過(guò)程中，謹(jǐn)慎做題，做完就不要再去已經(jīng)完成的題目，而是將100%的精力放在解答當(dāng)前題目上。再比如，對(duì)答案時(shí)發(fā)現(xiàn)錯(cuò)題，其實(shí)不用焦慮，在考前發(fā)現(xiàn)問(wèn)題是再好不過(guò)的事情，只有現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、解決問(wèn)題，在考場(chǎng)上才不會(huì)犯相同的錯(cuò)誤。與此同時(shí)，也特別提醒有類似問(wèn)題的同學(xué)，一旦去了考場(chǎng)，結(jié)束考試后，也不要著急去對(duì)答案，考完一科，就將全部精力放在下一科的考試中，切勿因?yàn)閷?duì)答案而影響情緒，耽誤后面的考試。
(2)考前失眠，滿腦子想的都是考試
有這類問(wèn)題的同學(xué)，最應(yīng)該在考前適當(dāng)?shù)胤潘尚那椋热纾瑥?fù)習(xí)過(guò)程中注意勞逸結(jié)合，復(fù)習(xí)時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，課間時(shí)間要放下筆，走出教室散散心，緩解一下情緒。另外，也可以在傍晚時(shí)分進(jìn)行半小時(shí)慢跑，通過(guò)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)來(lái)排解緊張和壓力，而運(yùn)動(dòng)也可以舒緩緊張神經(jīng)，身體適當(dāng)?shù)钠v則也非常有利于睡眠。
小編總結(jié)
同學(xué)們，在考試結(jié)束后對(duì)答案是最不可取的行為，上一科考試已經(jīng)結(jié)束了，大家要做的就是將全身心的精力投入到下一場(chǎng)考試，不要糾結(jié)于上一場(chǎng)自己錯(cuò)了多少題、對(duì)了多少題，這些都是沒(méi)有任何意義的，考試最忌和其他人比分高低，如果自己成績(jī)不夠好是很容易影響你的情緒，可能還會(huì)造成發(fā)揮失常的后果，所以考試結(jié)束后大家千萬(wàn)不要去在意成績(jī)那個(gè)數(shù)字，還是好好的總結(jié)自己考得不好的原因吧。
