瀘州2021年中考怎樣考出好成績

中考要到了，越是到考試跟前，孩子的壓力也就越大，無論孩子的學習成就如好，孩子考的怎么樣，畢竟孩子盡力了，考好考壞，做為家長為了愛孩子，一定在這時候要鼓勵孩子，條條大路通羅馬。為大家能夠更好的安心準備中考，下面為大家帶來瀘州中考怎樣考出好成績相關信息。

中考考前準備

1.認真復習備考。參加中考，要想取得好成績，最大的也最實用的技巧事認真復習備考，認真復習才能讓你掌握更多的知識，認真復習，才能查漏補缺，收獲來源于辛苦的付出，沒有付出，也根本沒有任何收獲。

2.避免過于緊張。參加中考，要想取得好成績，還必須要注意一點心里技巧，那就是要想辦法去讓自己不緊張，緊張會讓你發揮失常，緊張也會讓你瞬間失憶，因為你的緊張，你的心里會很忐忑，因為緊張，你的表現容易讓你失望。

3.提前備好物品。參加中考，要想取得好成績，還必須要做好物品的準備工作?？荚囈玫奈锲罚P，鉛筆，擦子，尺子，身份證，準考證…考試的必備用品提前找一個袋子放好，不要臨時準備，因為臨時的準備會讓你手忙腳亂，極有可能會讓你丟三落四，考試時少了這樣，少了那樣可都不行哦。

4.考前放松必要。參加中考，要想考好，還必須要注意自己的心情，你是不是覺得很緊張，你是不是覺得很慌張，臨到考試時感覺自己這也沒復習好，那也沒準備好，越是擔心，越是難受，真心的很惱火，因為太擔心了，所以就越緊張，太緊張的心里，也容易讓你發揮失常。

5.睡眠休息重要。參加中考 ，要想考出好成績，還必須要休息好，考前幾天就要注意自己的睡眠了，睡好了，才能休息好了，休息好了，精神才更好，良好的精神狀態會讓你沖勁十足，當然也有更好的狀態。

家長該怎么做?

一、幫助孩子明確中考的目標。

認清孩子的真實水平，考慮孩子跳一跳后有可能達成的目標，給孩子指明方向：現在成績的基礎上，努力一把估計可以錄取到某某中學。孩子明確了中考的目標，就會足夠的重視，就會有學習的動力。家長要激發孩子的學習信心，激勵孩子努力拼搏的斗志。

二、幫助孩子制訂中考的計劃。

進入初三后，上學期末，有關學科的內容就可以結束新授。家長要幫助孩子按照自己的實際水平，制訂好學習計劃，計劃既要扎實學好初三年級的重點知識，又要考慮孩子在初一、初二的薄弱知識環節，進行查缺補漏。

三、多些肯定，點贊每一點進步。

孩子都是有自己的閃光點的。沒有發現，就要家長睜大眼睛使勁尋找。家長要學會欣賞孩子的每一個小進步，多鼓勵，多表揚，孩子才可以獲取進步的能量。寫字寫得快，寫得好，錯誤減少，分數提高……這些都是我們家長要肯定孩子的地方，慢慢尋找，還可以發現更多，有了家長的肯定，孩子天天都是快樂的!有了快樂學習的勁頭，還有什么克服不了呢?

四、科學作息，適量鍛煉。

身體是學習的基礎。只有身體健康，才可以持續地學習。家長要按學習計劃，調整好孩子的生物鐘，不折不扣地按作息時間開展學習、起居、飲食等活動。各項活動的起始時間、時間的長度都要按計劃要求來。到了休息時間，就把一切任務都放下，做到快速入眠。重大活動的前夜，也按平時的習慣休息，如果因為壓力大睡不著，應該努力平靜自己的心情，排除雜念，盡快入睡，準備一些輕松的音樂或是一個好辦法。

科學地作息外，適量的鍛煉也是保持充沛的精氣神的好方法。室內外進行深蹲、散步、打打拳、做做操等有氧運動，對身體的恢復都是很有好處的。

五、準備充分，物質充足。

家長要時時關注著孩子的文具使用情況，家里一定要把學習用的鉛筆、簽字筆、圓規、尺子、三角板等文具做好備份。孩子經常使用的文具，用起來就會得心應手。家庭藥箱里肯定要準備一些孩子常用的感冒藥、腸胃調理藥，風油精，清涼油等藥品。

小編總結

中考在即，同學們初三的復習過程很緊張，但是只要同學們在正確復習策略的引導下，就不會出現什么大的問題。倘若不去學習，再美好的理想也會化成泡影;倘不勤奮，再美妙的計劃也會付之東流;倘不實踐，再廣博的知識也會束之高閣。最后祝愿大家都能考上心儀的學校。