遂寧2022年中考怎么辦

中考是一場大型的選拔性考試，對初中生來說，既是機遇也是挑戰，關乎著初中生能否進入重點高中，好的學校在學習氛圍上，能有一定的促進作用。初中三年的努力，初三一年的復習，做了幾百張卷子，刷了上千道題，都是為了中考這三天。下面帶來如何面對中考相關信息。

如何面對中考

培養學習能力

張老師介紹，注重學習習慣的培養，這不僅對初三學生很重要，對整個初中環節都有著重要意義：學習的計劃性、目的性一定要強，不要搞突擊戰;聽課要講究效率，在課堂上無論會與否，都要緊跟著老師的節奏，與老師多交流，尤其是有不懂的地方要及時問。

說到培養狀元的“秘訣”，張老師認為自己為同學們做了很多成績分析，這對提高每個同學的成績是非常有效的，準初三的同學不妨學習一下，通過反復地成績分析，對自己的學習心中有數。在做成績分析時一定要細致，哪里知識掌握不牢固，哪一部分考試經常丟分，以余晨曦為例，雖然整體成績優秀，但是余晨曦的語文相對薄弱，考試的時候很少突破110分，張老師多次針對她的考試成績，一部分一部分地分析，文言文、閱讀、作文、基礎題哪一部分丟分。然后適當練習彌補不足，并且給自己定下目標，避免丟分。

暑假早練兵

張老師認為準初三同學可以利用暑假，關注學習，關注各科成績及自己的弱項，在放松之余合理安排。

7月上旬，分析自己的期末成績，找到弱項，對薄弱部分進行修補。7月下旬，把初二年級的知識再過一遍，鞏固以往知識;8月上旬應合理地安排自學，預習初三知識，對初三要學習的新內容做到心中有數，至少是學習起來不陌生，8月下旬就要有針對性地做一些練習，可以側重于那些薄弱科目、薄弱部分進行練習。

跟著老師走

作為一個已經經歷過中考的學生，余晨曦為師弟師妹們介紹了自己的經驗，首先，初三上學期，老師會講新課，聽課時一定要緊跟著老師，認真聽講，仔細做筆記，然后及時復習;到了下學期就會系統復習，在這一環節，迫于時間，有的地方不會講得非常仔細，同學們在課后還需要自己看書，不要放過每一個知識點。

第二，到了初三，一個顯著的變化就是要做大量的題，經歷無數次考試，做錯題肯定也不會少，其實這是很正常的，所謂“做得多，錯得多”，但是有的同學可能會因為一次錯題、一次考試而影響情緒，其實這大可不必，更不要因為做錯題而懷疑自己。練習或者考試之后，看一下哪些不該丟分的地方失分了，將這些題抄到一個錯題本上，將考查重點、易錯點用不同顏色的筆勾畫出來，反復思考、練習。

考前心態調整小方法

一是會復習，保持百倍信心。考前增強信心、穩定情緒是非常重要的。為此，中考前幾天，要嚴格按照中考時間學習，上午9點至11點半復習語文和外語;下午3點至5點半復習數學和綜合課。注意復習內容不要過難，要復習每科的最基礎的知識，不能再做新試卷、學新內容。只有這樣，復習的是最基礎的知識，自然都會，輕車熟路，自然就會信心倍增。

二是會運動，保持旺盛的精力。我們知道適當的運動可以消除疲勞、保持旺盛的精力。中考前幾天千萬不要進行劇烈的運動。考生可以在家里或室外進行俯臥撐、慢步走、做做操等運動，切記不要劇烈鍛煉，以免體力消耗過大，身心疲憊，這對考試無益。

三是會娛樂，保持輕松的心情。適當的娛樂，能陶冶人的性情，能有利于人保持良好的心境。所以，考前不要收看強烈刺激性的電視節目，尤其是武打片。尤其在考試當天的晚上堅決不能看。不要三五成群的打撲克、下象棋或者三五成群逛街，這樣會分散精力，不但起不到放松的目的，反而起反作用。這時可以收聽輕音樂、相聲，看看小品等放松心情的輕松節目，這樣既放松了心情又調整了心態，何樂而不為。

四是會休息，保持健康的體魄。身體是革命的本錢，一個強健的體魄是順利通過中考的最基本條件。為此，學會休息顯得尤其重要。中考前一定要根據考試安排調節好自己的生物鐘，嚴格執行作息時間，起居、運動、學習、飲食都要在相對固定的時間進行。每天要在11點之前進行休息，特別是中考前一天的晚上，一定不要提前睡覺，因為違反了生物鐘會睡不好!另外，有些考生可能因為就要中考了而顧慮重重，翻來覆去睡不著，這時要靜下心來，排除雜念，千萬不要靠吃安眠藥來催眠，這樣對大腦有抑制作用，影響考試的發揮。

小編總結

中考是一場腦力的角逐，也是一場技巧的較量，更是一場心態的比拼。跟著老師的思路走，掌握有效的學習方法，扎實地復習，對初三學生來說，是大有裨益的。同學們只有想好一切可能出現的問題，并做好相應的解決方案，才能在考場上應對自如，充分發揮出自己的真實水平!