南充2022年中考考試時(shí)間

中考，是一次檢測(cè)學(xué)生學(xué)業(yè)水平的考試，也是初三學(xué)生進(jìn)入重點(diǎn)高中必經(jīng)之道。隨著高考的結(jié)束，中考將如約而至。現(xiàn)在大多數(shù)初三年級(jí)，或許都已經(jīng)不再講課，改由學(xué)生自由復(fù)習(xí)。但是經(jīng)歷過(guò)中考的人都知道，這個(gè)時(shí)候說(shuō)不緊張，除非是心態(tài)非常穩(wěn)定的人，要不然就是騙人。下面一起來(lái)看看南充中考考試時(shí)間信息。

南充中考考試時(shí)間

中考前如何有良好的心態(tài)

一是會(huì)復(fù)習(xí)，保持百倍信心。考前增強(qiáng)信心、穩(wěn)定情緒是非常重要的。為此，中考前幾天，要嚴(yán)格按照中考時(shí)間學(xué)習(xí)，上午9點(diǎn)至11點(diǎn)半復(fù)習(xí)語(yǔ)文和外語(yǔ);下午3點(diǎn)至5點(diǎn)半復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)和綜合課。注意復(fù)習(xí)內(nèi)容不要過(guò)難，要復(fù)習(xí)每科的最基礎(chǔ)的知識(shí)，不能再做新試卷、學(xué)新內(nèi)容。只有這樣，復(fù)習(xí)的是最基礎(chǔ)的知識(shí)，自然都會(huì)，輕車熟路，自然就會(huì)信心倍增。

二是會(huì)運(yùn)動(dòng)，保持旺盛的精力。我們知道適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以消除疲勞、保持旺盛的精力。中考前幾天千萬(wàn)不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)。考生可以在家里或室外進(jìn)行俯臥撐、慢步走、做做操等運(yùn)動(dòng)，切記不要?jiǎng)×义憻挘悦怏w力消耗過(guò)大，身心疲憊，這對(duì)考試無(wú)益。

三是會(huì)娛樂(lè)，保持輕松的心情。適當(dāng)?shù)膴蕵?lè)，能陶冶人的性情，能有利于人保持良好的心境。所以，考前不要收看強(qiáng)烈刺激性的電視節(jié)目，尤其是武打片。尤其在考試當(dāng)天的晚上堅(jiān)決不能看。不要三五成群的打撲克、下象棋或者三五成群逛街，這樣會(huì)分散精力，不但起不到放松的目的，反而起反作用。這時(shí)可以收聽(tīng)輕音樂(lè)、相聲，看看小品等放松心情的輕松節(jié)目，這樣既放松了心情又調(diào)整了心態(tài)，何樂(lè)而不為。

時(shí)間就是生命，對(duì)于初三的同學(xué)們來(lái)說(shuō)，考前的時(shí)間更為寶貴。讓學(xué)生明白合理安排這段時(shí)間，學(xué)習(xí)和休息是一件重要的事情，這一點(diǎn)很重要。雖然考前的時(shí)間很緊很寶貴，但是努力學(xué)習(xí)不僅僅是努力學(xué)習(xí)，而是要充分規(guī)劃好時(shí)間，勞逸結(jié)合，學(xué)以致用。