宜賓2022年中考招生考試查詢系統

中考決定能進入普高還是進入職高，這個是最現實的問題。中考既是學業畢業考試，也和高考一樣是選拔性考試，一個決定能上哪所高中，一個決定能上哪所大學。如果從結果來看，或許是高考更重要些。但我認為對于現在的同學們來說，中考是比高考更重要的一次考試!大家一定要重視起來。

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初三學生吃什么補腦

1、小米

小米中所含的維生素B1和B2分別高于大米1.5倍和1倍，其蛋白質中含較多的色氨酸和蛋氨酸。臨床觀察發現，初三學生吃小米有防止朽邁的作用。假如平時常吃點小米粥、小米飯，將益于腦的保健。

2、菠菜

菠菜雖廉價而不起眼，但它屬健腦蔬菜。因為菠菜中含有豐碩的維生素A、C、B1和B2，是腦細胞代謝的“合適供應者”之一。此外，它還含有大量葉綠素，也具有初三學生健腦益智作用。

3、玉米

玉米胚中富含亞油酸等多種不飽和脂肪酸，有保護腦血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水量谷氨酸較高，能匡助促進腦細胞代謝，初三學生常吃些玉米尤其是鮮玉米，具有健腦作用。

4、核桃

核桃中含有大量的維生素，對於治療神經衰弱、失眠癥，松弛腦神經的緊張狀態，消除初三學生大腦疲勞很好。

5、牛奶

牛奶是一種近乎好的營養品。它富含蛋白質、鈣，及大腦所必需的氨基酸。牛奶中的鈣比較易被人吸收，是腦代謝不可缺少的重要物質。此外，它還含對神經細胞十分有益的維生素B1等元素。如果用腦過度而失眠時，睡前一杯熱牛奶有助入睡。

隨著中考臨近，初三學生迎來了準備中考最關鍵、也是最困難的時期。在這一階段由于學生的學習任務十分繁重，學習壓力又較大，我們一定要心中有信念，堅持不懈。同時只有充分認識中考的重要程度，才能有足夠的學習動力層層來攻克難關，最終在中考中脫穎而出。