廣安2022年中考網絡登錄

同學們們風雨無阻，苦讀九年，只為今朝考場一搏!備戰中考還有很多注意的地方，篇幅有限，希望這些能對于明年的中考生有一些幫助，小編希望所有的同學們能夠重視中考，別留下遺憾，都能擁有一個燦爛的未來，而不是因為中考走向人生低谷。所以同學們一定要在有限的時間里抓緊復習哦。

廣安中考網絡登錄

廣安中考成績查詢時間一般在6月26日左右

考生本人通過登錄廣安教育體育網http://jyhtyj.guang-an.gov.cn/，在中考成績查詢專欄輸入考生準確的姓名、身份證號碼和中考報名號即可查詢。

中考有壓力怎么才能緩解

自我暗示

人生總是有起有落的，考試也是一樣。由于各種原因，并不是每個初三學生都能在考場中充分發揮出自己的真實水平，榜上無名，腳下有路。歷史上有很多杰出人才沒有受過高等教育，但照樣做出了杰出的貢獻。所以初三學生不必過度夸大考試尤其是中考的決定性，你越是擔心考試結果，往往越不容易考出好成績。初三學生以理性的態度去看待考試，心情自然就會放松，壓力也會隨之減少。

學生之間相互鼓勵

初三學生在考試期間最需要交流，也最需要宣泄。同齡人在一起時，哪怕是發發牢騷，也可以釋放一下壓力。初三學生在緊張備考時，你可以將內心的苦悶、不滿向朋友傾訴，聽聽朋友的意見，同時也要多關心同學，聽聽他們的傾訴。人在最艱難的時候，如果有人不斷地給予自己肯定和鼓勵，那真是人生的一大幸事。

緩解心理壓力的技巧

每個人都有自己的優點和短處，假如要求自己十全十美，甚至以己之短比人之長，必然壓力重重。初三學生應該建立悅納自己的健康人生態度，樹立適度的奮斗目標，這樣更有利于健康。

轉移消解壓力

在一件事情上失敗，短期內又無法改變時，可以通過其它活動來彌補不能實現的愿望，或者轉移注意力，讓壓力在其他活動中得到釋放。如參加文體娛樂活動，使自己獲得愉快的心情，壓力就會逐漸消解。

積極面對現實

碰到打擊時，與其沉浸于痛苦中不能自拔，不如勇敢地承認現實。初三學生控制好自己的個人情緒，積極尋找對策，或許會“柳暗花明又一村”，取得滿足的效果。

關于平時的考試。有句話說得很好，把平常考試當做中考，把中考當做平常考試。但平常考試不必太執著于名次。學校出的卷子，標準性遠遠不如中考。會有偏難或偏易的事情發生，以一顆平常心去對待好了。會考的名次不能太相信，也不能不相信。一般會考盡力就好，考差了你應該慶幸，幸虧這不是中考啊!