成都高新區校長團體心理輔導活動在成都石室天府中學舉行
為推動心理健康教育工作長足發展并切實服務于學校師生,2017年6月29日,高新區40余位德育校長、主任齊聚成都市石室天府中學,參加了一次籌備近兩月的盛會——成都高新區校長團體心理輔導活動。本次活動由高新區社會事業局發起、高新區心理中心組的老師們設計,高新區心理教研員黃李佳老師主持,由成都石室天府中學孟泓沁老師主講。高新區社會事業局德育科胡科長蒞臨現場,親身參與并全程體驗了本次團體心理輔導活動。
高新區心理中心組的伙伴們
人生如戲,每個人要同時扮演多種生活角色,子女、學習者、工作者、朋友、伴侶、父母等等。校長們無疑是出色的工作者,然而,工作者僅僅是生涯大師舒伯提出的9種主要生涯角色之一。對于其他的生涯角色,工作繁忙的校長們是否能夠同樣勝任,平衡好多種角色之間的關系?在繁忙的生活中,我們是否忘記去思考這些真正重要的、人生性的問題呢?我們希望通過本次心理團體輔導活動,給校長們提供一個審視自己各角色投入、完成情況的機會,進而促進其平衡多種角色,提升個人工作效能感和人生幸福感。
開場活動:“美女騎士與野獸”的精彩瞬間
“生涯角色拼盤”:我的生涯角色
“作為35歲的中年人,我覺得七個角色每個都不能缺,100除以7等于14.29%,我覺得每個角色都應該占14.29%”
“45歲的我們真需要那么多時間來陪子女嗎?我認為我們應該做的是為子女提供條件和引導,放手讓孩子自己去經歷去體驗,而不是我們當父母的圍著孩子轉,所以我覺得陪伴子女的時間應該下調”
“55歲是比較焦慮和空虛的階段,我們工作的時間不多了,與伴侶間也比較熟了,這個時候更應該和朋友有更多交流,所以我覺得朋友應該占40%”
“自摸,糊了!這就應該是我們65歲的狀態,興趣愛好這個時候是我們最好的伙伴,所以我覺得它應該占到30%的比例”
“作為教育工作者,我們應該不留遺憾,不虧欠學生,所以雖然我們75歲了,但我覺得工作仍需要占到18%”……
精彩對決,我的生涯角色我做主
每個小組的“生涯角色拼盤”
我為我的生涯年齡代言:
35歲組:永遠35歲!
45歲組:爬坡上坎,微笑前行,笑看一路風景!
55歲組:爬坡上坎,微笑前行,笑看一路風景!
65歲組:吃好!耍好!身體好!
75歲組:“醉”美的夕陽紅!
有人說:十年前的我,馬上就要退休了,這是老年里的壯年,你要活出自己的風采;
有人說:看著十年前的我,我驕傲,看著十年后的我,我憧憬;
有人說:十年前的我,工作不要太累,保重身體;
有人說:十年后的我,你健康活潑,看來35歲的我做得不錯;
有人說:十年后的我,聽你說你工作只占時間精力的5%,快退休了,我挺期待;
有人說:十年后的我,你要活出夕陽無限的美好……
接近兩小時,整個團體心理輔導活動在大家的積極參與和真誠分享中圓滿完成,大家紛紛鼓掌表示感謝。最后,胡科長給大家做了高新區心理健康教育工作的相關部署。